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其实不管是吃水果还是蔬菜或者是海鲜还是肉类，我们都应该在合适的季节食用合适的食物。无论是过去的食物还是还未到季节的食物，在不同的季节使用，自然是味道，还是营养价值都没有那么的高。就好比现在是3月份，我们如果食用水果的话，最为适合的就是菠萝。

菠萝，看起来真的是不好看，因为黄黄的，并且还有很多像刺的东西，大家一开始看到这个水果的时候，都会觉得它长的真的是太丑了，所以有很多人都不喜欢它，但是到后来的时候，大家就变得非常喜欢吃它了，这是因为什么？其实是因为他有好多的营养！菠萝真的非常

菠萝不仅可以当做一种水果来吃，而且还可以做成美食。平时如果不想做菜的话，可以做成水果沙拉，在沙拉中加入酸牛奶会特别的美味。还可以使用菠萝做成菠萝饭，这样做的饭，酸酸甜甜的大人老人都比较适合吃。而且做法特别简单，厨房小白都可以做。使用这个还可

菠萝曾经是一个非常珍贵的水果，因为它的原产地在美国。以前欧洲人想吃菠萝的话，还需要跨越大西洋运过来。现在菠萝非常普遍了，而且春天和夏天正是吃水果的时候，这时候的菠萝既甜又好吃。而且食用这个还有很多好处，下面就为朋友说说一下食用这个的优点。菠

今天小编为大家说说如何做菠萝饭，菠萝饭最近特别的红火。许多小伙伴只看过菠萝饭，而且又想吃，但是又不会做。今天就教教大家怎样做。第一步我们来看，需要准备一些材料。需要准备菠萝糯米，还可以加些大枣枸杞葡萄干之类的哦。还可以用染过的黄糯米，染过的

做菠萝鸡，只需要普普通通的三步，而且做出来还充满小清新的感觉。菠萝的味道与鸡肉融合在一起，好吃又不腻营养又丰富。是一个家必备的食物。现在春夏天来了，菠萝在满大街上都有，如果你们不爱吃水果的话，可以把它当做一道菜。你做这个菠萝鸡，以后肯定会得